{"id":2608,"date":"2021-11-22T18:05:54","date_gmt":"2021-11-22T16:05:54","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.talentoteca.es\/?p=2608"},"modified":"2021-12-15T17:57:33","modified_gmt":"2021-12-15T15:57:33","slug":"hobbies-para-mejorar-el-curriculum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum\/","title":{"rendered":"5 hobbies para mejorar el curr\u00edculum"},"content":{"rendered":"\n<p>A la hora de hacer un curr\u00edculum vitae es normal pensar en la formaci\u00f3n acad\u00e9mica que tenemos, en la experiencia, en <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"los idiomas (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/los-idiomas-mas-demandados-para-trabajar\/\" target=\"_blank\">los idiomas<\/a> e, incluso, en los proyectos que hemos desarrollado a lo largo del tiempo. No obstante, tambi\u00e9n es importante prestar atenci\u00f3n a nuestros intereses personales, pues estos pueden ayudarnos tambi\u00e9n a desarrollar las soft skills. Si quieres saber c\u00f3mo potenciar tu CV en tu tiempo libre, en este post te voy a contar <strong>5 hobbies para mejorar el <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"curr\u00edculum (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/actualizar-curriculum-vitae\/\" target=\"_blank\"><strong>curr\u00edculum<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es un hobby?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando hablamos de un hobby nos referimos a una <strong>actividad que realizamos en nuestro tiempo libre por desconexi\u00f3n, placer o inter\u00e9s personal.<\/strong> Este tipo de entretenimiento ayuda a reducir los niveles de estr\u00e9s y de ansiedad, a la vez que fomenta el autoconocimiento y la autoestima. Sin embargo, en muchas ocasiones, los hobbies no solo ayudan a desconectar y divertirse, sino que tambi\u00e9n pueden proporcionar herramientas para la mejora profesional y descubrir nuestro talento oculto.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum-1024x684.gif\" alt=\"hobbies-para-mejorar-el-curriculum\" class=\"wp-image-2614\" srcset=\"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum-1024x684.gif 1024w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum-280x187.gif 280w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum-300x200.gif 300w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum-768x513.gif 768w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum-1080x721.gif 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo ayuda un hobby a mejorar el curr\u00edculum?<\/h2>\n\n\n\n<p>Como ya te hemos comentado en post anteriores, hay <strong>dos tipos de <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"competencias fundamentales (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/las-competencias-profesionales-mas-valoradas\/\" target=\"_blank\"><strong>competencias fundamentales<\/strong><\/a> que requieren las empresas en la actualidad. Las habilidades que adquieres con tu formaci\u00f3n acad\u00e9mica y las habilidades blandas o soft skills. Estas \u00faltimas son <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"competencias transversales (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/test-evalue-prisma-4d\/\" target=\"_blank\">competencias transversales<\/a> que vas adquiriendo a lo largo de tu vida profesional y personal a trav\u00e9s de cursos y formaci\u00f3n espec\u00edfica o a trav\u00e9s de otro tipo de actividades o hobbies como pintar, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"jugar a videojuegos (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/mejora-tus-soft-skills-con-league-of-legends\/\" target=\"_blank\">jugar a videojuegos<\/a>, correr, hacer deporte, bailar, cantar, etc.Si quieres saber c\u00f3mo puedes mejorar tus <a href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/mejora-tus-soft-skills-con-league-of-legends\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"soft skills jugando a League of Legends (opens in a new tab)\">soft skills jugando a League of Legends<\/a>, no te pierdas este post en el que te hablamos sobre ello.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora que ya sabes la importancia de llevar a cabo otro tipo de actividades para mejorar el curr\u00edculum, seguramente te preguntes: \u201c\u00bfPero y c\u00f3mo este hobby puede ayudarme en mi carrera profesional?\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En el siguiente p\u00e1rrafo te voy a dar <strong>4 razones por los que es importante que tengas un hobby:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Autoconocimiento:<\/strong>\u00a0Practicar una actividad en tu tiempo libre te ayudar\u00e1 en tu conocimiento personal. Te permitir\u00e1 reconocer tus puntos fuertes, tus puntos a mejorar, tus virtudes, tu talento oculto\u2026En definitiva, tener un hobby es muy valioso para mejorar tu autoestima.<\/li><li><strong>Gesti\u00f3n emocional:<\/strong>\u00a0Los hobbies nos permiten desconectar, entretenernos y divertirnos de una manera diferente. Esto har\u00e1 que tus niveles de estr\u00e9s y nervios se reduzcan, lo cual puede verse traducido en una mejora en tu salud mental y en tu rendimiento diario.<\/li><li><strong>Calidad de vida:<\/strong>\u00a0En relaci\u00f3n con el punto anterior, si conseguimos desconectar en nuestro tiempo libre de la carga laboral podremos tener relaciones de calidad, tanto con uno mismo como con el resto de las personas de nuestro entorno. Esto, en general, aumentar\u00e1 nuestra calidad de vida en todos los sentidos.<\/li><li><strong>Salud f\u00edsica y mental:\u00a0<\/strong>Los hobbies no solo nos ayudan a tener una mejor salud mental, sino tambi\u00e9n f\u00edsica. Por ejemplo, si practicamos alg\u00fan deporte, esto evitar\u00e1 que se reduzcan nuestros niveles de sedentarismo y seamos m\u00e1s activos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hobbies-curriculum-1024x683.png\" alt=\"hobbies-curriculum\" class=\"wp-image-2731\" srcset=\"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hobbies-curriculum-1024x683.png 1024w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hobbies-curriculum-280x187.png 280w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hobbies-curriculum-300x200.png 300w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hobbies-curriculum-768x512.png 768w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hobbies-curriculum-1080x721.png 1080w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hobbies-curriculum.png 1139w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hobbies para mejorar el <a href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/curriculum-sin-experiencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"curr\u00edculum (opens in a new tab)\">curr\u00edculum<\/a> vitae<\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora que ya conoces por qu\u00e9 es recomendable que practiques una actividad en tu tiempo libre, te voy a contar cu\u00e1les son algunos de los hobbies que pueden ayudarte a mejorar <a href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/curriculum-sin-experiencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"el curr\u00edculum (opens in a new tab)\">el curr\u00edculum<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong><a href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/5-beneficios-de-hacer-deporte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Practicar deporte (opens in a new tab)\">Practicar deporte<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Incluir en tu rutina diaria un tiempo para practicar deporte tiene muchos beneficios, tanto para tu salud f\u00edsica como mental. Te permitir\u00e1 estar en forma a la vez que desconectas y relajas tu mente del ajetreo laboral diario. En resumen, <a href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/5-beneficios-de-hacer-deporte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"practicar deportes (opens in a new tab)\">practicar deportes<\/a> como correr, pilates, tenis, f\u00fatbol, escalada\u2026te ayudar\u00e1 a que cuerpo y mente est\u00e9n sanos y mejorar\u00e1 tu bienestar emocional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Practicar una actividad art\u00edstica<\/h3>\n\n\n\n<p>Dentro del plano art\u00edstico incluyo todos aquellos hobbies que potencien <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"la creatividad (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/la-creatividad-si-tiene-salidas-profesionales\/\" target=\"_blank\">la creatividad<\/a> y la imaginaci\u00f3n. Por ejemplo, bailar, cantar, pintar o cer\u00e1mica potenciar\u00e1n tu expresi\u00f3n m\u00e1s art\u00edstica, a la vez que fomentan tu talento el aprendizaje de otras nuevas disciplinas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Leer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Leer es un tipo de hobby que ampliar\u00e1 tus horizontes. <strong>Favorece la concentraci\u00f3n, la memoria y el conocimiento <\/strong>del mundo general. Adem\u00e1s, si aprovechas para leer libros o ensayos relacionados con tu campo del saber, esto sin duda te permitir\u00e1 ampliar enormemente tu desarrollo profesional. Si no quieres perderte <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"los libros (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/mejores-libros-para-leer-en-2021\/\" target=\"_blank\">los libros<\/a> que te recomendamos desde <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Talentoteca (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/www.talentoteca.es\" target=\"_blank\">Talentoteca<\/a> para este 2021, \u00e9chale un vistazo a <a href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/mejores-libros-para-leer-en-2021\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"este post (opens in a new tab)\">este post<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum_2-1-1024x683.gif\" alt=\"hobbies-para-mejorar-el-curriculum\" class=\"wp-image-2617\" srcset=\"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum_2-1-1024x683.gif 1024w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum_2-1-280x187.gif 280w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum_2-1-300x200.gif 300w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum_2-1-768x512.gif 768w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hobbies-para-mejorar-el-curriculum_2-1-1080x720.gif 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Tocar un instrumento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La m\u00fasica es una actividad que puede ayudarnos a conectar con nuestro yo m\u00e1s interno a trav\u00e9s de las emociones. <strong>Fomenta la concentraci\u00f3n, el aprendizaje, la escucha<\/strong> y, si es un instrumento grupal como el viol\u00edn, tambi\u00e9n mejorar\u00e1 nuestras soft skills de <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"trabajo en equipo (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/los-secretos-de-un-buen-trabajo-en-equipo\/\" target=\"_blank\">trabajo en equipo<\/a>, liderazgo y autonom\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Jugar a videojuegos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Como ya te contamos en un post anterior, jugar a videojuegos puede tener <strong>muchos beneficios en <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"tus soft skills (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/mejora-tus-soft-skills-con-league-of-legends\/\" target=\"_blank\"><strong>tus soft skills<\/strong><\/a> blandas y para mejorar el curr\u00edculum. Favorecer\u00e1 tu pensamiento cr\u00edtico, tu capacidad de estrategia y liderazgo, tu atenci\u00f3n y memoria visual, as\u00ed como tu capacidad de respuesta y resoluci\u00f3n de problemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos son algunos de los hobbies para mejorar el curr\u00edculum, sin embargo, hay otras muchas actividades como <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"cocinar (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/3-recetas-muy-sencillas-para-estudiantes\/\" target=\"_blank\">cocinar<\/a>, ver <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"series (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/4%E2%80%AF-series-con-mujeres-como-protagonistas\/\" target=\"_blank\">series<\/a> o <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"pel\u00edculas (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/las-mejores-peliculas-para-estudiantes-economia\/\" target=\"_blank\">pel\u00edculas<\/a>, hacer puzles, practicar meditaci\u00f3n o yoga que tambi\u00e9n te ayudar\u00e1n a mejorar el curr\u00edculum y dar un impulso a tu carrera profesional.<strong> Y t\u00fa, \u00bfqu\u00e9 hobbies tienes?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align:center\">\u00bfC\u00f3mo encontrar tus <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"pr\u00e1cticas remuneradas (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.talentoteca.es\" target=\"_blank\">pr\u00e1cticas remuneradas<\/a> y primer empleo?<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Entra en nuestra portal de pr\u00e1cticas y primer empleo, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Talentoteca (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/www.talentoteca.es\" target=\"_blank\"><strong>Talentoteca<\/strong><\/a>.<\/li><li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Reg\u00edstrate (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.talentoteca.es\/signup\" target=\"_blank\">Reg\u00edstrate<\/a> <\/strong>y crea tu perfil para encontrar las ofertas que mejor se adapten a tu formaci\u00f3n.<\/li><li>Accede a miles de <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"pr\u00e1cticas remuneradas (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.talentoteca.es\/finder\/\" target=\"_blank\">pr\u00e1cticas remuneradas<\/a><\/strong> en empresas l\u00edderes en su sector. \u00bfTe unes?<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong><a class=\"maxbutton-1 maxbutton maxbutton-talentoteca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.talentoteca.es\/finder\/\"><span class='mb-text'>\u00a1QUIERO ESAS PR\u00c1CTICAS!<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que puedes desarrollar tus soft skills mientras te diviertes? Descubre en este post 5 hobbies para mejorar el curr\u00edculum.<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":2612,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-2608","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-profesional"],"aioseo_notices":[],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2608"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2732,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2608\/revisions\/2732"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}