8 estrategias para fomentar la creatividad

Gonzalo Abad

21 abril, 2022

Seguro que, en muchas ocasiones, has escuchado la frase: “Todos somos creativos”. No obstante, ¿es verdad? Permíteme decirte que sí, todos nacemos creativos; el problema es que, cuando crecemos, esta creatividad se ve reprimida de acuerdo con los cánones estéticos y sociales establecidos. En este post, para celebrar el Día de la Creatividad, te voy a dar algunas estrategias para fomentar la creatividad. ¡Sigue leyendo!

¿Cómo mejorar tu capacidad creativa e innovadora?

Cuando somos pequeños, dibujamos o escribimos sin importarnos si el dibujo o el texto es bueno o no, si tiene técnica, si transmite emoción… Sin embargo, cuando empezamos a crecer, llegan los juicios y valores de los demás. A continuación, te voy a contar 8 hábitos o factores que estimulan la creatividad y que yo he implementado en mi día a día.

1. Planifícate y organízate

Para empezar lo primero es que reflexiones sobre las ideas que tienes en mente, ya sea para resolver problemas o crear un texto. Quizá surja en ese momento o simplemente tarde hasta que sea la idónea. Lo importante es que te planifiques y agendes unas horas al día para pensar sobre esas ideas.

2. Escribe tus ideas

Las personas creativas llevamos siempre una libreta y un bolígrafo para escribir esas buenas ideas que nos rondan por la cabeza sin importar el lugar o el momento en el cual estemos. De esta manera, cuando te venga la creatividad siempre tendrás a mano tu agenda y no se te escapará nada.

3. Inspírate

Usar estrategias para fomentar la creatividad ayuda a nuestro cerebro a encontrar esa idea única y original. Muchas veces cuando nos obsesionamos con ella, recurrimos a los libros, ir al cine, escuchar música, acudir a un museo o a un concierto para estimular esa capacidad creativa e innovadora. Además, inspirarnos haciendo otras actividades también nos sirve para desconectar, conocer otras realidades, estilos…

4. No tengas prisa

Cuando menos te lo esperes, ¡eureka! Tendrás una nueva idea que quizá ni siquiera sepas de dónde ha surgido, pero en la que seguro que han influido todos los contenidos que has consumido.

5. Practica actividades

En hilo con lo mencionado anteriormente, una forma de desbloquear nuevas ideas es dejar que fluyan solas. Si en lugar de pintar prefieres aprender a tocar un instrumento, hazlo. ¿Lo tuyo es escribir? Escribe. Hagas lo que hagas, disfrútalo y usa plenamente todos los factores que estimulan la creatividad: sentir, escuchar, ver, pensar, etc. Olvídate de si escribes, pintas o cantas mal, simplemente hazlo.

6. Escribe tres páginas

El objetivo es desbloquear nuestra mente para el resto del día. Escribe aquello que te preocupa, que te apasiona, relata cómo te sientes… Y, si no se te ocurre sobre qué escribir, simplemente empieza así: “No sé qué escribir”. Esto es una buena forma de desbloquear y dejar espacio a que surjan nuevas ideas y comience a fluir tu capacidad creativa e innovadora.

7. Levántate antes de tiempo

Levantarse pronto y con energía te ayudará a ver el día de otra manera. Te lo digo yo, que cada día me despierto a las siete de la mañana con el objetivo de escribir mis páginas matinales, meditar y formarme. Eso sí, si quieres empezar a levantarte una hora antes, también deberás acostarte más temprano. No se trata de dormir menos horas, sino de descansar mejor. Cuando comiences a descansar mejor, también mejorarás tu capacidad creativa e innovadora.

8. Medita

Por último, y regla general de todo en la vida, te animo a que medites. Meditar es una increíble estrategia para fomentar la creatividad. Si quieres saber cómo empezar a cuidar tu salud mental, te animo a que eches un vistazo a este post del blog en el que te hablamos de las mejores apps para cuidar tu salud.

Espero que te hayan gustado mis consejos y estrategias para fomentar la creatividad. Te animo a que comiences a ponerlas en práctica hoy mismo celebrando el Día de la Creatividad.

¿Cómo encontrar tus prácticas remuneradas?

Entra en nuestra portal de prácticas y primer empleo, Talentoteca.
Regístrate y crea tu perfil para encontrar las ofertas que mejor se adapten a tu formación.
Accede a miles de prácticas remuneradas en empresas líderes en su sector. ¿Te unes?

¡QUIERO ESAS PRÁCTICAS!

¡No te pierdas los últimos post!

Cómo hacer un CV sin experiencia: guía completa para tu primer currículum (con ejemplos)
Regístrate en Talentoteca Cómo hacer un CV sin experiencia: guía completa para tu primer currículum (con ejemplos) Índice ¿Cómo hacer un CV sin experiencia paso a paso? Vale, lo primero: no tener experiencia no significa no tener nada que aportar. Un CV sin experiencia no va de trabajos…Va de demostrar potencial. Paso a paso básico: Tu CV tiene que responder a una pregunta:“¿Por qué esta persona merece una oportunidad?” ¿Qué poner en un currículum si no tienes experiencia laboral? Aquí está el punto clave. Si no tienes experiencia, tienes que cambiar el enfoque. Formación académica Proyectos personales o académicos Habilidades Idiomas Siempre suman. Voluntariados o actividades Demuestran iniciativa. Spoiler: esto pesa más de lo que crees. Cómo estructurar tu primer CV correctamente Una estructura clara = más posibilidades de que lo lean. Estructura recomendada: Mantén el CV en 1 página si puedes. Ejemplos de CV sin experiencia (estudiantes y recién […]
Haz tus prácticas en MasOrange: tecnología, impacto real y oportunidades para empezar fuerte
Regístrate en Talentoteca Encontrar unas prácticas que realmente aporten experiencia no siempre es fácil. Muchas veces buscas aprender, participar y sentir que formas parte de algo importante desde el primer día. Y justo eso es lo que propone MasOrange con sus Becas Unstoppable. Si estás buscando una oportunidad para dar tus primeros pasos profesionales en una empresa líder, sigue leyendo porque esto te interesa. 😉 ¿Qué es MasOrange? MasOrange es una de las compañías que está liderando la transformación del sector de telecomunicaciones en España. Tecnología, innovación y millones de clientes forman parte de un entorno donde las cosas pasan rápido y donde el talento joven tiene mucho que aportar. Ahora la compañía busca estudiantes y recién titulados que quieran empezar su carrera profesional participando en proyectos reales y aprendiendo junto a equipos que están transformando el sector. ¿Qué ofrecen las Becas Unstoppable? Las Becas Unstoppable están pensadas para personas […]
Cómo empezar tu carrera profesional con éxito
Regístrate en Talentoteca Empezar una carrera profesional es una de las decisiones más importantes en la vida de cualquier persona. Es una etapa llena de oportunidades, aprendizaje y nuevos retos que pueden marcar el futuro laboral. Muchas personas sienten incertidumbre al comenzar porque no saben qué pasos seguir, cómo destacar frente a otros candidatos o qué habilidades necesitan desarrollar para conseguir un buen empleo. Actualmente, el mercado laboral es mucho más competitivo y cambiante. Las empresas buscan profesionales preparados, con capacidad de adaptación y habilidades que aporten valor desde el primer día. Por eso, además de la formación académica, es fundamental desarrollar competencias personales y digitales que permitan crecer profesionalmente. La buena noticia es que cualquier persona puede construir una carrera exitosa si mantiene una actitud de aprendizaje constante y tiene objetivos claros. Define tus Objetivos Profesionales Uno de los primeros pasos para empezar tu carrera profesional es definir qué […]
Cómo conseguir prácticas en una empresa: pasos, requisitos y consejos clave
Regístrate en Talentoteca Conseguir prácticas en una empresa es uno de los mayores retos para estudiantes universitarios y recién titulados en España. No porque no haya oportunidades, sino porque la competencia es alta y muchos candidatos no saben cómo destacar. Si estás en ese punto de “quiero prácticas pero no sé por dónde empezar”, esta guía te va a dar un sistema claro, paso a paso, para conseguirlas de verdad. Aquí no hay teoría vacía: esto va de estrategia real. Por qué es difícil conseguir prácticas (y cómo superarlo) Antes de empezar, hay que entender el problema 👇 Muchos estudiantes: 👉 Resultado: cero respuestas. La clave no es enviar más solicitudes, sino hacerlo mejor. Requisitos para conseguir prácticas en una empresa No todas las prácticas piden lo mismo, pero hay requisitos bastante comunes: Estar estudiando o ser recién titulado Convenio con universidad o entidad Muchas prácticas requieren un convenio firmado […]